Elettro Mio Stimolazione Jismning tanasi

EMS fitness mashg'ulotlari nima?

EMS butun tanani o'qitish tizimi taxminan 20 daqiqalik mashqlarga asoslangan va unga shaxsiy murabbiy yordam beradi. An'anaviy mashg'ulotlar samarasini EMS uskunalari yordamida kuchaytirish mumkin (inglizchada elektr mushaklarini stimulyatsiyasi, elektr mushaklarini stimulyatsiyasi). Ixtiyoriy mushaklarning qisqarishini amalga oshirayotganda, EMS mushak tolalarining 80% dan ko'prog'iga ta'sir qiladi. An'anaviy og'irlik mashqlari bilan taqqoslaganda, Elettro Mio Stimolazione Total Body tomonidan ishlab chiqarilgan qisqarish faqat ixtiyoriy harakatlarga qaraganda ancha kuchli va hatto eng chuqur muskullar ham faollashishi mumkin.

Bu tez va shiddatli mashq! Elettro Mio Stimolazione Total Body elektr impulslari orqali bir vaqtning o'zida 8 dan ortiq mushak guruhlarini rag'batlantirish uchun EMS texnologiyasidan foydalanadi.

Nabzni qurilma yaratadi va mushakga joylashtirilgan elektrodlar orqali uzatadi. Siz barcha maqsadlaringizga erishasiz.

Parametr

Elettro Mio Stimolazione Total Body natijalari?

Albatta, vazn yo'qotish, mushaklarning o'sishi yoki oddiy konditsioner bo'ladimi, barchamiz natijalarni ko'rishni xohlaymiz.

Savol - haftada 20 daqiqa davomida dietani o'zgartirmasdan tanani qanday qilib butunlay o'zgartirish kerak? Birinchi bir necha hafta ichida bu ta'sir aniq emas, lekin aksariyat hollarda bir oylik mashg'ulotdan so'ng siz&"qiyinroq GG";

Garchi haftada bitta davolanish kursi etarli deb aytilgan bo'lsa-da, haftada ikkita davolash kursi tezroq va uzoq muddatli yaxshilanishni baholash uchun juda mos keladi, ayniqsa, agar bu amalga oshirilishi mumkin bo'lgan yagona jismoniy mashqlar bo'lsa.

Butun tananing elektr stimulyatsiyasi: kim uchun?

Elettro Mio Stimolazione Total Body - bu turli sohalarda qo'llaniladigan texnikadir. U ko'plab funktsiyalarni bajaradi: mushaklarni shamollatish, travma yoki uzoq vaqt harakatsizlikdan keyin tiklanishni targ'ib qilish, vazn yo'qotish jarayonini qo'llab-quvvatlash va mashg'ulotni kuchaytirish. Bu kimga mos keladi va qanday afzalliklari bor

Elettro Mio Stimolazione Total Body dan deyarli barcha sog'lom sub'ektlar foydalanishlari mumkin, lekin ayniqsa:

✅Sportchilar:Agar o'quv dasturi mavjud bo'lsa, Elettro Mio Stimolazione Total Body mushaklarning maqsadli stimulyatsiyasi tufayli turli darajalarda (kuch, kuch, chidamlilik yoki tezlik) harakat qilib, sport ko'rsatkichlarini yaxshilaydi. Muayyan dastur mavjud va, albatta, elektr impulsining intensivligi, chastotasi va chuqurligi inson tanasining kerakli maydonida ishlash uchun sozlanishi mumkin. EMSning birinchi foydalanuvchilari raqobatdosh darajadagi sportchilar va sportchilardir. Ular EMSning tezkor natijalarini va jarohatlar va shikastlanishlarning deyarli nol xavfini qadrlashadi. Hatto havaskorlar yoki sport bilan shug'ullanadigan odamlar ham shaxsiy murabbiy tomonidan olib boriladigan yo'lda elektr stimulyatsiyasidan foydalanishlari mumkin.

✅ Formaga kelishni istagan ayollar:Darhaqiqat, Elettro Mio Stimolazione Total Body tug'ruqdan keyingi davrda mushaklarning ohangini tiklashda (sutdan ajratishdan), homiladorlik paytida yog 'birikmasini engishga va tananing barcha qismlarini birlashtirishga yordam beradi. Ular juda xotirjam. Shuningdek, u vazn yo'qotish uchun ajoyib ittifoqdoshdir, chunki u to'g'ri ovqatlanish odatlari va muntazam ravishda jismoniy mashqlar bilan birgalikda mahalliy yog 'birikmalarini eritib, selülitni kamaytirishga va ortiqcha suvni to'kishga yordam beradi. Elektr stimulyatsiyasining afzalligi shundaki, agar elektr stimulyatsiyasi uyda o'tkazilsa, Elettro Mio Stimolazione Total Body ayollar va yangi tug'ilgan onalarning aqldan ozgan odatlariga bemalol moslasha oladi.

✅Jabrlangan yoki jarohat olganlar:Ushbu turdagi soqchilik odatda ko'p yoki ozroq uzoq muddatli immobilizatsiyani talab qiladi, bu suyuqlikning turg'unligiga, ayniqsa mushaklarning ohangini yo'qotishiga olib keladi. Elettro Mio Stimolazione Total Body butun vujudni yengillashtirishga va drenajlashga yordam beradi,&# 39 terapevtining ishini og'riqsiz his etishda yordam beradi va ortiqcha harakatlardan qochadi;

MuscleMushak og'rig'idan azob chekayotganlar:Buning sababini aniqlash uchun shifokor bilan ishlagandan so'ng, Elettro Mio Stimolazione Total Body past yoki juda past intensivlikdagi elektr impulslari yordamida og'riqni engillashtiradi.

Ko'rsatkichlari bo'lgan odamlarni ko'rgandan so'ng, EMS tavsiya etilmasligini yodda tutish kerak: homilador ayollar, bolalar, yurak stimulyatori kiyuvchilar, yurak xastaligi, epilepsiya va qon bosimi yuqori bo'lgan odamlar.

Elektr stimulyatsiyasi bilan selülit bilan qanday kurashish mumkin

Qarshi kurashselülityangi texnologiyalar bilan

Ayol populyatsiyasining taxminan 80% i fibrosklerozli panikulit (selulit) bilan og'rigan. Odatda u 20 yoshdan oldin paydo bo'lishi mumkin va eng ko'p zarar ko'rgan joylar: tashqi son, ichki son, tashqi tos suyagi va dumg'aza.

Teri ostiga qo'yilgan yog 'qatlami anatomik ravishda kaloriya muvozanati deb ta'riflangan organizm metabolizmi uchun energiya zaxirasini ta'minlaydi. Kaloriya muvozanati pasayganda (ko'proq jismoniy mashqlar yoki oziq-ovqatda kamroq kaloriya iste'mol qilish) zaxiralar kamayadi (yog'ning parchalanishi); kaloriya muvozanati oshganda (jismoniy mashqlar kamayadi yoki oziq-ovqatda kaloriya miqdori ko'payadi), yog'ni saqlash (yog 'sintezi) paydo bo'ladi.

Sportdagi eng innovatsion terapiya mushaklarning elektr stimulyatsiyasini o'z ichiga oladi

To'qimalar uchun (mikrosirkulyatsiya, yog 'to'qimasi, biriktiruvchi tolalar) ular selülit turi va bosqichini tashxislash uchun mos bo'lishi kerak: bu selülitmi yoki ortiqcha yog' bo'ladimi, to'qima shishishi aniqlanishi kerak.

Ba'zida katta miqdordagi plomba moddasi shunchaki ortiqcha yog'dir: bu holda davolash tavsiya etiladi, masalan, parhez, jismoniy faollikni oshirish, massaj va mezoterapiya uchun lipoliz mahsulotlaridan foydalanish. Ratsion oz miqdordagi kaloriya, tolaga, vitaminlarga, iz elementlariga boy va toksinlar, kislotali moddalar, shakar, hayvon yog'i va ksenobiotiklarga boy bo'lishi kerak. Jismoniy faollik muntazam va bo'shashgan bo'lishi kerak: yurish, piyoda yurish, velosipedda yurish, velosipedda yurish, to'satdan va ortiqcha harakatlardan qochish tavsiya etiladi, bu mahalliy toksinlar (sut kislotasi) ko'payishiga va qonning sirt mikrosirkulyatsiyasidan so'rilishiga olib kelishi mumkin. mushaklar.