Name: Moslashtirilgan Ems 20 Minute Workout yetkazib beruvchilar va ishlab chiqaruvchilar - Yaxshi narxda sotib oling Ems 20 Minute Workout - Bodytech
Brand: BODYTECH
SKU: 222958916

Jismoniy faollik nima va u zarurmi?

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti jismoniy faoliyatni skelet mushaklari tomonidan ishlab chiqarilgan energiya sarfini talab qiladigan har qanday jismoniy harakat sifatida belgilaydi. Jismoniy faollik deganda, ayniqsa, bo'sh vaqtlarda, ishda yoki bir joydan ikkinchi joyga ko'chib o'tishda qiladigan barcha harakatlar tushuniladi. O'rtacha yoki doimiy jismoniy faoliyat sog'liq uchun foyda keltiradi

Yurish, velosiped haydash, velosiped haydash, umumiy mashqlar, faol dam olish va o'yin - bularning barchasi jismoniy faoliyatni mashq qilishning umumiy usullari bo'lib, ularning darajasidan qat'i nazar, har bir kishi zavqlanishi mumkin.

Muntazam jismoniy faollik yurak xastaliklari, insult, diabet va ko'plab saraton kabi yuqumli bo'lmagan kasalliklarning oldini olish va davolashda yordam berishi isbotlangan. Shuningdek, u yuqori qon bosimining oldini olish, sog'lom vaznni saqlash va ruhiy salomatlik, hayot sifati va farovonlikni yaxshilashga yordam beradi.

EMS-trening nima?

EMS (mushaklarning elektr stimulyatsiyasi yoki elektr miyostimulyatsiyasi) o'qitishning yuqori samarali shaklidir. Bu tananing tabiiy mushaklar qisqarishini sezilarli darajada oshirish uchun past va o'rta chastotali elektr toklaridan foydalanadi. Natijada, an'anaviy o'qitish usullariga qaraganda ko'proq mushak tolalari faollashadi.

EMS-Training - bu vazn yo'qotishga yordam beradigan, jismoniy kuchni oshiradigan, mushaklarning o'sishini rag'batlantiradigan, kuchlanish va mushaklardagi nomutanosibliklarni bartaraf etadigan butun tana mashqlari. Shaxsiy mashg'ulot shakli sifatida mashg'ulot ko'plab individual mashg'ulotlar maqsadlariga moslashtirilishi mumkin. Misol uchun, EMS shaxsiy mashg'ulotlari bel og'rig'ini sezilarli darajada kamaytirishi ko'rsatilgan. Ba'zi hollarda, EMS mijozlari hatto o'zlarining (surunkali) bel muammolarini birgalikda butunlay engillashgani haqida xabar berishdi. Mushak tonusi va qo'shni to'qimalarga qon oqimining oshishi tufayli EMS ham selülit muammolariga foydali ta'sir ko'rsatishi mumkin.

EMS-trening qanday ishlaydi?

Elektr mushaklarini stimulyatsiya qilish bo'yicha mashg'ulot tananing asab tizimidan foydalanadi va elektr toklari orqali mushak to'qimasini faollashtiradi. Ushbu past yoki o'rta chastotali impulslar to'g'ri qo'llanilganda mutlaqo zararsizdir. Maqsad mushakni to'liq qisqarish holatiga keltirishdir. An'anaviy mashg'ulot usullaridan asosiy farq shundaki, elektr stimulyatsiyasi mashg'ulot paytida ko'proq mushak tolalarini faollashtirishga imkon beradi. Muxtasar qilib aytganda, mushaklarning ko'proq qismi ishga tushadi. Ushbu ta'sirning intensivligini elektr tokining o'zini va bajarilgan mashqlarni tartibga solish orqali nazorat qilish mumkin.

Butun tananing EMS-treningi tananing barcha katta mushak guruhlarini jalb qiladi va an'anaviy o'qitish usullari bilan erishish qiyin bo'lgan, ayniqsa, yangi boshlanuvchilar uchun odatda qiyin bo'lgan chuqurroq yotgan mushak to'qimalarini faollashtiradi. EMS juda samarali. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu yuqori intensivlikdagi og'irlik mashqlari kabi an'anaviy kuch mashqlari usullariga qaraganda deyarli 20 baravar kuchliroqdir.

EMS mening holatimni tuzatishga qanday yordam beradi?

EMS Training haqida eng muhim narsa shundaki, u qisqa vaqt ichida mashg'ulot natijalariga erishish va sizning holatingizni yaxshilashga yordam beradi. Ish yoki boshqa narsalar bilan band bo'lsangiz ham, mashg'ulot maqsadini bajarish uchun atigi 20 daqiqa kerak bo'ladi.

Kuch mashqlari: EMS maxsus mushak guruhlarini kuchaytirish uchun ishlatilishi mumkin, shu jumladan an'anaviy kuch mashqlari bilan nishonga olish qiyin bo'lganlar. Bu, ayniqsa, muayyan harakatlarni amalga oshirish qobiliyatini cheklaydigan jarohatlar yoki nogironlar uchun foydali bo'lishi mumkin.

Reabilitatsiya: EMS odamlarga jarohatlar yoki jarrohlikdan keyin tiklanishiga yordam berish uchun ishlatilishi mumkin. Elektr impulslari og'riq va shishishni kamaytirishga, qon aylanishini yaxshilashga va shifo jarayoniga yordam berish uchun mushaklarning qisqarishini rag'batlantirishga yordam beradi.

Mushaklarning chidamliligini oshirish: EMS mushaklarning uzoqroq vaqt davomida qisqarishini rag'batlantirish orqali mushaklarning chidamliligini oshirishga yordam beradi. Bu, ayniqsa, sportchilar va jismoniy mashaqqatli mashg'ulotlar bilan shug'ullanadigan odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin.

Bodytech EMS tizimining komponentlari

●Power Suit bizga ishlashga imkon beruvchi 24 elektrod bilan qoplangan

bir vaqtning o'zida 12 dan ortiq mushak guruhlari.

●Quvvat qutisi songa mahkam o‘rnashib, kamar bilan bog‘langan. U qulay

USB zaryadlash bilan birga keladi, shuning uchun siz osongina zaryad qilishingiz mumkin!
●Ilova muvaffaqiyatingizni kuzatib boradi va 6 xil mashqdan osongina tanlang

ilova bilan. Siz o'zingizning tezligingiz bilan mashq qilishingiz mumkin!
Qulaylik uchun ilova Bluetooth orqali ulangan.

EMS kostyumi

①Kiyimning materiali ham engil, ham bardoshli, antibakterial va parvarish qilish oson

②Elektrod materiali xususiy materiallardan foydalanadi

③ Chiziq va elektrod prokladkalari olinadigan

④Tana mushaklarining 90% ni qoplaydigan 20 ta yuqori texnologiyali elektrodlarni o'z ichiga oladi.

⑤Ixtiyoriy funktsional kostyum o'lchami XS-XXL

Simsiz qurilma

① 4.2 bluetooth texnologiyasi simsiz barqarorlikni boshqarish bilan 400 metr masofani qamrab oladi.

②Bizning akkumulyatorimiz lityum batareyadan foydalaniladi, u katta quvvatga va barqaror oqim chiqishiga ega. 2-3 soat quvvatlansangiz, undan 6-8 soat foydalanishingiz mumkin.

③Batareya quvvati 6200 mA/soat.

ILOVA-- Oson ISHLAB CHIQISH

Buyruqlar markazi hozirda 5 ta o'quv dasturlari va moslashtirilgan va funktsional EMS mashqlari uchun individual kombinatsiya variantlari bilan oldindan o'rnatilgan. Jumladan, intuitiv sensorli ekran ishlashi va simsiz Bluetooth ulanishi

Issiq teglar: ems 20 daqiqalik mashg'ulot, etkazib beruvchilar, ishlab chiqaruvchilar, moslashtirilgan, sotib olish, narx, kotirovka

Ems 20 daqiqalik mashg'ulot

Sizga ham yoqishi mumkin

So'rov yuborish