EMS o'quv kostyumlari to'plami

EMS o'quv kostyumlari to'plami

Electric Muscle Stimulation (EMS) texnologiyasi asosida ishlab chiqarilgan BODYTECH mashqlar samaradorligini oshirishga, mushaklarni tezroq qurishga, ko'proq kaloriyalarni yoqishga va sport ko'rsatkichlarini oshirishga yordam beradi. Maqsadli elektr impulslarini to'g'ridan-to'g'ri mushaklarga yuborish orqali BODYTECH Suit mushaklarning qisqarishini rag'batlantiradi va bir vaqtning o'zida ko'proq mushak tolalari va mushak guruhlarini faollashtiradi. U kam vaqt sarflagan holda to'liqroq va samarali mashg'ulotlarga erishadi.

Umumiy nuqtai

--Tezkor Details ofEMS o'quv kostyumlari to'plami

Mushaklarni kuchaytirish, yog'ni kesish va boshqa shaklga keltirish HAQIDA - bu siz mashq qilishingiz kerak. Yarmarka yo'q, to'g'rimi? Ammo kimdir - yoki boshqa biron bir narsa siz uchun ko'p ish qila olsa-chi? Elektr mushaklarini stimulyatsiya qilish bo'yicha trening, aka EMS, odatda sizning mushaklaringizni ichkaridan faollashtirganda, ularni tashqaridan faollashtiradigan texnologiyaning bir turi.

GG quot; Bu&# 39 samarali mashqlar," Nyu-York shahridagi butik fitness studiyalari tarmog'ini, yakka tartibda EMS mashg'ulotlarini taklif qiluvchi NOVA Fitness Innovation kompaniyasini tashkil etgan advokat, shaxsiy murabbiy Jeki Uilson deydi.

Xususiyatlari jihozning modeliga va siz&# 39 boshqaruvidagi turiga qarab farq qilsa-da, Wilson&# 39 studiyalarida, mashg'ulotlar suvosti kostyumiga o'xshash 20 ta elektrodga o'rnatilgan kiyimni o'z ichiga oladi. Pek, biseps va to'rtburchak kabi mushak guruhlari. Mijozlar tana og'irligi yoki engil vaznli mashqdan o'tayotganda, masalan, egiluvchanlik, itarish va sakrash jaklarini o'z ichiga olgan sxema - u yoki boshqa o'qitilgan xodim simsiz moslamadan foydalanib, qisqarayotgan mushaklarga turli xil intensivlikdagi impulslarni yuboradi.

Kuchli tebranishlarni his qiladigan, ham qulay, ham og'riqli bo'lmagan bu impulslar muskullarni beixtiyor" mikrokontrakt" soniyada 40 martagacha, bu aksariyat odamlar mushaklarni bajonidil siqib chiqarishi mumkin bo'lganidan 20 baravar ko'p, deb tushuntiradi Uilson. Natijada, siz mushaklarning vaqtini uchdan birida ishlashdan ko'ra ko'proq ishlashingiz, o'rtacha 30 daqiqada 700 kaloriya sarflashingiz va bo'g'inlaringizni zo'riqtiradigan va shikastlanishga olib keladigan og'ir vaznga bo'lgan ehtiyojni kamaytirishingiz mumkin, Evropalik sportchilar yillar davomida ushbu texnologiyadan foydalanganligini bilib, birinchi EMS studiyasini ishga tushirgan Uilson.

--ParametriEMS o'quv kostyumlari to'plami

Rehabdan studiyaga

EMSning o'zi yangi narsa emas." Texnologiya bir muncha vaqtdan beri mavjud - asosan reabilitatsiya shifoxonalarida va professional sportchilarda qo'llaniladi," deydi doktor Jeyson Dapore, Ogayo shtati Kolumbus shahridagi osteopatik sport tibbiyoti shifokori.

Reabilitatsiya maqsadida texnologiya mantiqan to'g'ri keladi: u jarrohlik yoki jarohatdan keyin atrofiyaga olib keladigan mushaklarni faollashtirishi va saqlashga yordam beradi. Masalan, Dapor tushuntiradi," tizzadan operatsiyadan keyingi to'rtinchi mushak harakatsiz bo'lishi mumkin," Va bu&# 39 muammosi, chunki bu&# 39 tizzasini cho'zish va operatsiyadan keyingi qattiqlikni oldini olish uchun kerak. Daporning ta'kidlashicha, professional sportchilar&ning arzonligi va&# 39'si bo'lmagan texnologiyadan odatda o'rtacha Jo uchun foydalanishlari mumkin bo'lgan texnologiyadan foydalanishi mumkin.

Ammo endi EMS o'rtacha Jou-ga oshib borishi bilan - uning foydalari unchalik aniq emas. Axir uning mustahkamlanishini ko'rsatadigan tadqiqotlar zaif yoki jarohatlangan populyatsiyalarda, allaqachon yaroqli bo'lganlar emas, deb ta'kidlaydi Dapore." Agar siz yaroqsiz yoki zaif tanani olsangiz; u&# 39, siz tashlagan har qanday narsaga javob beradi," u aytdi.

- Ta'minot qobiliyatiEMS o'quv kostyumlari to'plami

--GG amperni qadoqlash; Yetkazib berishEMS o'quv kostyumlari to'plami

Bodytech eng yaxshisini taqdim etadi

Yilni shakllantiruvchi

1 funtdan ozroq bo'lganingizda, siz Bodytech kostyumingizni odatdagi o'quv kostyumi kabi to'plashingiz va xohlagan hamma joyda, hatto ochiq havoda ham EMS mashg'ulotlaridan bahramand bo'lishingiz mumkin.

Tayyorlangan reja

Elektrodlarni alohida o'rnatib, foydalanuvchimiz o'z tanasining ma'lum bir sohasini o'qitishga e'tibor qaratishi va rejasini ehtiyojlariga qarab sozlashi mumkin.

Professional qo'llanma

Bodytech mobil ilovasi yoga, HIIT va Pilate kabi sertifikatlangan murabbiylar tomonidan ishlab chiqilgan EMS kurslarini ko'paytirmoqda.

Xavfsiz& Qulay

Bodytech inson tanasi va elektrod o'rtasida zaryad to'planishini kamaytirish va mahsulotimizni boshqalardan ko'ra xavfsizroq qilish uchun oraliq chastotali impulsdan foydalanadi.