Sportchi sifatida sizning kuchingiz va ishlash darajangiz juda muhimdir.
Kuch - bu mushaklarning massasini anglatmaydi, balki kuchli harakatlarni yaratish uchun qo'shimcha mushak tolasidan foydalanish qobiliyatidir.
EMS aralashuvi barcha BODYTEC a'zolari uchun kuchni rivojlantirishda muhim rol o'ynadi, ayniqsa maydonda ishlashni yaxshilash uchun studiyada mashg'ulotlardan foydalanadigan professional sportchilar. Quyida ularning hikoyalari haqida ko'proq o'qing:
Velosport
Boris BODYTEC Janubiy Afrikaning asoschisi va BODYTEC City Bowl egasidir. U dam oluvchi chavandoz bo'lib, intensiv mashg'ulotlarga alohida e'tibor bermaydi, balki sog'lom bo'lish va sportdan zavqlanish bilan shug'ullanadi. U ma'lum bir yoshdan keyin kuch mashqlari qanchalik muhimligini tushundi. BODYTEC EMS tanangizni yaxshilashga yoki uning holatida yaxshi asosiy mushaklar va holatni saqlashga imkon beradi.
Golf
Entoni BODYTEC Atholl kompaniyasining egasi bo'lib, u golf o'ynashning ijtimoiy tomonini yaxshi ko'radi va bu qiyin "teshik" ni ta'qib qiladi. Golf kam ta'sir ko'rsatadigan sport turi bo'lib, shuning uchun bo'g'inlar tennis va yugurish kabi baquvvat sport turlarining stresslari va zo'riqishlariga duchor bo'lmaydi. Shuning uchun Entoni o'zining moslashuvchanligi va asosiy kuchini saqlab qolishga ko'proq e'tibor qaratadi. Golfda moslashuvchanlik EMS treningi orqali to'liq harakat va maksimal quvvatni ta'minlaydi.
Yugurish
Kvetli 2018-yilda o‘zining 3-O‘rtoqlar marafonini yakunladi. Uning fikricha, yugurish ham uning yoqilg‘isi, ham chiqishidir. BODYTEC EMSni ishga tushirgandan beri u yanada ohangdor bo'ldi va kuchning o'sishini payqadi. BODYTEC Manoni Running Clubdagi mashg'ulotlari bilan birga keladi - "ular bir tanganing ikki tomoni", dedi u.
Kerin ishbilarmon ayol, ona va yugurishni yaxshi ko'radi. Yugurish - bu juda ko'p rejalarsiz jismoniy holatni saqlashning ajoyib usuli, buni Kerin kashf etdi. BODYTEC EMS mashg'ulotlari uning chidamliligi va asosiy kuchining ajralmas qismi bo'ldi.
Uzoqqa sakrash
Koketso BODYTEC Eldoraigne kompaniyasining shaxsiy murabbiyi. U bizning a'zolarimizni, ayniqsa yosh sportchilarni kuch va reabilitatsiya mashqlari orqali ularga shaxsan va professional darajada rivojlanishiga yordam berish va o'qitishdan ilhomlantirdi - uzunlikka sakrash va sprint sportchisi sifatida o'z karerasini eslatib o'tmaydi.
Ot minish
Raqobatbardosh chavandoz va ot sporti kiyimlari Onyx Equestrian brendining egasi Chrissie BODYTEC EMS mashg'ulotlaridan so'ng o'zining kuchi va chidamliligi yaxshilanganini allaqachon ko'rgan. U o'z kuchini yaxshilash va ish faoliyatini yaxshilash bilan birga o'zi yoqtirgan narsani qilishda davom etishi mumkin.
Beysbol
Janubiy Afrikada beysbol unchalik katta bo'lmasligi mumkin, ammo Kayl Bota yigirma to'rt yildan beri tez sur'atlarda sport bilan shug'ullanib kelmoqda. EMS treningi unga kuch va konditsionerlik bilan ishni muvozanatlashtirishga yordam beradi, shu bilan birga unga o'z o'yinini mukammallashtirish uchun vaqt beradi.
Tennis
Hilde Lindequening aytishicha, tennis o'yin-kulgi va harakatning yakuniy aralashmasidir. BODYTEC EMS treningi mushak kuchi va chidamliligini oshirish orqali tennisni qo'llab-quvvatlaydi.
Triatlon
2018-yilda Tobi Lochner o‘z tanasini nafaqat raqobatbardosh yuguruvchi, balki suzuvchi va velosipedchi bo‘lish uchun ham yakuniy sinovdan o‘tkazishga qaror qildi. BODYTEC EMS treningi unga professional sportchi sifatida umumiy kuchi va chidamliligini oshirishga yordam berdi. EMS mashg'ulotlarini sport qobiliyatiga qo'shish unga qisqa vaqt ichida katta natijalarga erishish imkonini berdi. Shuningdek, u oilasi va do'stlari bilan o'tkazish uchun ko'proq vaqt olishi mumkin, chunki an'anaviy sport zaliga vaqt qisqartirilgan.
