Hayz paytida oshqozon elektrodlari bachadondan qon ketishining ko'payishiga olib kelishi mumkin. Ayrim hollarda bu hayz davrining kuchayishiga olib keladi. Biroq, biz hayz ko'rishni EMS mashg'ulotlariga qarshi ko'rsatma sifatida ko'rmayapmiz. Shunga qaramay, stajyor bu haqda bilishi va o'sha haftada mashg'ulot o'tkazish to'g'risida o'z qarorini qabul qilishi kerak. Ammo ko'plab talaba -qizlar muntazam EMS mashg'ulotlarini o'tkazib yubormaydilar. Trening paytida chiqarilgan endorfinlar sizni juda baxtli qiladi!
