Hozirgi vaqtda odamlar potentsial iste'molchilar orasida salbiy reaktsiyaga sabab bo'lgan elektr stimulyatsiyasi amaliyoti haqida ko'plab savollar tug'dirdilar. Garchi ba'zilari dalillarga asoslangan bo'lsa -da, tushuntirish kerak bo'lgan ko'plab afsonalar mavjud, biz ulardan eng keng tarqalganini ta'kidlaymiz:
Elektrostimulyatsiya shikastlanishga olib keladi: elektr stimulyatsiyaning o'zi shikast etkazmaydi; shikastlanishlar ushbu texnologiyadan qanday foydalanishni bilmasliklari tufayli yuzaga keladi. To'g'ri, agar foydalanuvchining oldingi bahosi to'g'ri o'tkazilmasa va uning tibbiy tarixi, kasalliklari va kontrendikatsiyalari noma'lum bo'lsa, ma'lum xavflar tug'iladi.
Elektrostimulyatsiya sizni ingichka qiladi: Yaxshi jismoniy natijalarga erishish uchun jismoniy mashqlar bajarish majburiyati muhim va bu sizning maqsadingizga muvofiq sog'lom ovqatlanish bilan bog'liq. EMS mashg'uloti bazal metabolizm tezligining oshishi tufayli vazn yo'qotadi; faqat agar u yaxshi ovqatlanish tartibi bilan to'ldirilgan bo'lsa, ozish jarayonini tezlashtirish mumkin, bundan tashqari mushaklarning ohangini, kuchini, chaqqonligini va qisqasi, odamning jismoniy imkoniyatlarini yaxshilashga yordam beradi.
• Elektrostimulyatsiya bo'shashganda ham ishlaydi: Mushaklar mashg'ulotlari va qisqarishidan keyin tanani bir necha daqiqa yoki soat davomida rag'batlantirish davom etmoqda. Mushaklar kuchi va chidamliligi, shuningdek, qolgan maqsadlarga erishiladi, lekin faqat kerakli maqsadga muvofiq muntazam mashg'ulotlar bilan.
