Og'irlikni yo'qotish va yog'ni kamaytirish - mashg'ulotlarning eng mashhur maqsadlaridan biri. Diyetlar ko'pincha faqat vaqtincha yog 'yo'qotilishiga olib keladi, so'ngra "yo-yo" effekti boshlanadi, bu erda siz dietani boshlashdan ko'ra og'irroq bo'lasiz.
Bodytech yordamida EMSni o'qitish mutlaqo boshqacha yondashuvni o'z ichiga oladi: izchil mashg'ulot mitoxondriyalarni o'z ichiga olgan mushak hujayralarini - mushak hujayralarining kuch fabrikalarini rivojlantiradi. Quvvat fabrikalari qancha ko'p bo'lsa, tana energiyasini yoqish tezligi shuncha yuqori bo'ladi, ya'ni past faollikdagi energiya sarfi oshadi va asosiy metabolizm tezligi oshadi. (Eslatma: bu dam olganda energiya sarfi.) Bu shuni anglatadiki, siz harakatsiz turganingizda ham tana ko'proq energiya sarflaydi. Oddiy ovqatlanish odatlari yoki undan ham yaxshiroq kaloriya iste'molini kamaytirsa, tez orada tanadagi yog 'miqdori kamaya boshlaydi. Ammo, ba'zida sub'ektlar olgan mushaklar, ularning umumiy vazniga yog 'tushirish ta'sirini bekor qilishdi, lekin bu yog' emas, balki mushak massasi edi. Bu sub'ektlar "yog 'tarozilariga" qo'yilgandan so'ng (yog' taqsimlanishi/mushak massasini impedans testi orqali o'lchash), yog 'darajasiga ta'siri aniq ko'rinib turardi. Umuman olganda, mijoz/bemor EMS mashg'ulotidan vazn yo'qotadi:
